<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>Siena</title><description>自分で経験して、調べて、まとめた記録。</description><link>https://sienaorchard.com/</link><language>ja</language><item><title>慢性疲労で朝が重い — グルタチオン2年の記録</title><link>https://sienaorchard.com/ja/%E6%85%A2%E6%80%A7%E7%96%B2%E5%8A%B4-%E3%82%B5%E3%83%97%E3%83%AA-%E3%82%B0%E3%83%AB%E3%82%BF%E3%83%81%E3%82%AA%E3%83%B3-%E4%BD%93%E9%A8%93%E8%AB%87/</link><guid isPermaLink="true">https://sienaorchard.com/ja/%E6%85%A2%E6%80%A7%E7%96%B2%E5%8A%B4-%E3%82%B5%E3%83%97%E3%83%AA-%E3%82%B0%E3%83%AB%E3%82%BF%E3%83%81%E3%82%AA%E3%83%B3-%E4%BD%93%E9%A8%93%E8%AB%87/</guid><description>朝起きると体が重い慢性疲労。低血圧かと思っていた症状が2週間で変わった私の記録と、経口グルタチオンの研究、剤形ごとの吸収の違いをまとめました。</description><pubDate>Sun, 27 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>逆流性食道炎の症状と習慣、マスティックガム体験談</title><link>https://sienaorchard.com/ja/%E9%80%86%E6%B5%81%E6%80%A7%E9%A3%9F%E9%81%93%E7%82%8E-%E3%82%B5%E3%83%97%E3%83%AA-%E3%83%9E%E3%82%B9%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%AC%E3%83%A0-%E4%BD%93%E9%A8%93%E8%AB%87/</link><guid isPermaLink="true">https://sienaorchard.com/ja/%E9%80%86%E6%B5%81%E6%80%A7%E9%A3%9F%E9%81%93%E7%82%8E-%E3%82%B5%E3%83%97%E3%83%AA-%E3%83%9E%E3%82%B9%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%AC%E3%83%A0-%E4%BD%93%E9%A8%93%E8%AB%87/</guid><description>食後に横になると喉がヒリヒリ、少し食べただけで胃もたれ。逆流性食道炎と3年付き合って分かった症状と習慣、マスティックガムを飲んでみた感想をまとめました。</description><pubDate>Fri, 25 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item></channel></rss>